• izVolokna
  • Подушки для беременных: как правильно выбрать аксессуары для комфортного сна

    9

    Нет более чудесного периода в жизни для женщины, чем беременность. Но ожидание новой жизни связано не только с радостью, но и с серьезными нагрузками на организм. В это время будущей маме важно восстанавливать свои силы во время сна. Возможно, вы ограничитесь покупкой удобной подушки для сна. Однако круглые формы мешают спать комфортно, поэтому выбрать удобное положение беременным очень непросто. Для полноценного сна нужны специальные приспособления, например, подушка для беременных.

    Врачи запрещают спать на животе, это понятно. Лежать на спине также крайне нежелательно – нарушается кровообращение. На боку спать можно, но неудобно. Ситуацию можно исправить обыкновенными подушками.

    На что обратить внимание?

    критерии выбрпа подушки для беременных

    Подушки подкладывают под голову, живот, спину, кладут между коленей. Эти четыре подушки можно заменить одной большой мягкой постельной принадлежностью, специально разработанной для беременных.

    Проблема выбора – сложная задача для будущих мам. Ведь подушки бывают разных форм и размеров, к тому же производители используют для них разные материалы и оригинальный дизайн. Некоторые из этих факторов важны, другие – дело вкуса и предпочтений будущей мамы.

    лучший матрас в детскую кроваткуКак выбрать лучший матрас в детскую кроватку?

    Размеры детских одеял для новорожденных могут тут.

    Фото летних комплектов на выписку девочек по ссылке //izvolokna.com/domashnii/detskaya/postelnoe-bele/komplekt-na-vypisku-letnij.html.

    Основные критерии выбора

    • Безопасность для мамы и малыша. Сама подушка для беременных абсолютно безопасна. Тревогу могут вызывать материалы, из которых её изготовляют. Чехол подушки должен быть пошит только из натуральных материалов. Обычно это хлопок или бязь. По ссылке описано, чем бязь отличается от хлопка. Эти ткани гипоаллергенные, гигроскопичные, за ними легко ухаживать. Наполнитель может быть искусственным. Его задача – хорошо сохранять форму и быть достаточно упругим.
    • Удобство в использовании. Безопасность и удобство – главные критерии выбора. Ведь подушка нужна для облегчения состояния и повышения комфорта женщин во время беременности. Хорошая подушка достаточно мягкая, способна принимать нужную форму и поддерживать тело беременной, а затем и вес малыша.
    • Универсальность. Некоторые подушки могут изменять форму. Они продолжают служить своей хозяйке и после рождения малыша. Такие изделия используют также для кормления и совместного сна с ребенком. Они поддерживают малыша, образовывают валик вокруг его спинки и не дают младенцу скатиться.
    • Размеры. Обычно подушки рассчитаны на средний рост будущей мамы. Базовый размер изделия – 160–170 см в длину. Есть маленькие подушки длиной всего один метр. Но они чаще используются для кормления, чем для сна. Мамы высокого роста могут выбрать для себя подушку длиной в 250–320 см. Но не стоит забывать, что рост – это еще не все. Подушка должна поместиться на кровати. Поэтому форму и размер выбирают исходя из габаритов спального места.

    На видео — о подушках для беременных и кормящих:

    Какая форма лучше?

    Форму выбирают индивидуально, руководствуясь предпочтениями будущей мамы. Некоторые разновидности этих аксессуаров предназначены для поддержания всего тела во время сна, другие помогают расслабиться отдельным участкам, испытывающим особый дискомфорт.

    Изделия могут напоминать буквы: «U», «С», «I», «G» и «Г», есть модели в виде бумеранга. Все они учитывают анатомические и физиологические особенности беременных женщин. Длина подушек измеряется в сантиметрах по внешнему краю. Ширина валика у большинства моделей – 35 см.

    Виды подушек:

    • Материнская. Изделие помогает разгрузить напряженные мышцы во время сна. Оно состоит из двух отдельных мобильных частей. На каждой детали есть крючки, которые позволяют изменять форму аксессуара. С таким приспособлением удобно лежать на боку, его можно подкладывать под живот во время дневного отдыха.
    • Клинообразная. Подушка поддерживает живот любительниц спать на боку. Она снимает нагрузку с поясницы, её часто используют в сидячем положении. Подложив её под нижнюю часть спины во время отдыха, можно снять напряжение с позвоночника и обеспечить удобное положение тела.
    • Для тела. В группу входят подушки для поддерживания тело в разных точках. Длина таких постельных принадлежностей начинается от 150 см. Подушкой её можно назвать весьма условно. По форме эти спальные аксессуары бывают самыми разными:
      • U-образная. Изделие выглядит как длинная подкова. В такой подушке будущая мама чувствует себя как в коконе. Подушка равномерно поддерживает спину и живот. Её не нужно крутить во время сна, если захочется повернуться на другой бок. Подушку удобно использовать для кормления: она легко превращается в уютное кресло-гнездышко. Недостатков у неё немного, но они существенны. Подушка занимает много места в постели и не подходит для небольшого спального места. Кроме того, это не лучший выбор для женщин, которые привыкли спать в обнимку с мужем.
      • «Рогалик». Эта подушка способна почти полностью обхватить тело, подходит для кровати средних размеров. Она поможет удобно расположить голову, устроить максимально комфортно спину или живот. За счет скругленных плавных линий может использоваться как для сна, так и для кормления.
      • G-образная. Эта большая подушка по форме напоминает рогалик с усовершенствованными очертаниями. Её линии плавны и учитывают все изгибы тела. Она универсальна, подходит для дневного отдыха. С её помощью можно принять удобную позу: опереться спиной, подложить под живот, обхватить ногами. У неё есть небольшой хвостик. На него удобно класть ноги. Но некоторые мамы жалуются, что он им мешает.
      • С-образная. Это удачный вариант для небольших кроватей. С ней удобно путешествовать. Она может разочаровать любительниц вертеться во время сна. Для того, чтобы повернуться на другой бок, нужно перекатиться через неё, или снять её с себя, а затем снова надеть.
      • Г-образная. Это укороченная версия U-образной подушки. Есть модели с загнутым хвостиком, который удобно подкладывать под ноги или голову. Подушка компактна, занимает мало места и подходит для узких кроватей. Но она поддерживает тело только с одной стороны. Во время сна приходится переворачиваться вместе с ней.
      • І-образная. Представляет собой длинный валик без дополнительных изгибов и выступов. Под живот её подкладывать неудобно, но она подходит для снятия напряжения в спине.Такую форму любят уже подросшие дети: они предпочитают спать с ней в обнимку.
      • Подушка-бумеранг. Удобная подушка компактных размеров. Её удобно брать с собой в поездку. Поддерживает тело только с одной стороны.

    На видео рассказывается о U-образной, C-образной и подушке-бумеранг:

    Какой наполнитель лучше?

    выбор наполнителя для подушки для беременных

    Приверженцы всего натурального выбирают подушки с наполнением из:

    • лузги гречихи;
    • натурального пуха;
    • шерсти.

    Но натуральный материал – не всегда лучший выбор. Шерсть быстро сваливается, пух и перо могут вызывать аллергию, а в лузге гречихи заводятся насекомые. Производитель может заверять, что его подушки клещами не повреждаются. Это действительно возможно, но только в случае, если наполнитель был обработан химическими веществами. Но тогда его «натуральность» вызывает сомнения.

    Более безопасны в качестве наполнителей:

    • холлофайбер;
    • искусственный лебяжий пух;
    • пенополистирольные шарики;
    • комфорель.

    Комфорель внешне напоминает холлофайбер, но он быстро сваливается и теряет свои свойства. Самым универсальным считается холлофайбер.

    Его рекомендуют любительницам комфорта, не привыкшим к экспериментам. Он держит пальму первенства среди наполнителей благодаря свойствам моментально восстанавливать форму после деформации и сохранять её долгое время. Их можно стирать. что теплее синтепон или холлофайбер вы можете ознакомиться с характеристиками холлофайбера как наполнителя для подушек.

    Такие подушки:

    • хорошо пружинят;
    • сохраняют температуру;
    • гипоаллергенные;
    • не впитывают влагу, запахи и пот.

    Подушки с искусственным пухом во многом схожи с предыдущим типом. Они не вызывают аллергию, в них не заводится плесень и насекомые. Такой наполнитель не сбивается в комки. Но главное его преимущество – вес. Такие подушки очень легкие, они почти невесомые.

    подушка лоя сна беременной

    Пенополистирольные шарики нравятся тем, кто любит антистрессовые игрушки. Шарики бывают разных размеров. Крупные могут заметно шуршать и тревожить чувствительный сон. Мелкие шарики почти не издают никаких звуков. Но и те и другие стирать не рекомендуется. Можно стирать только съемную наволочку.

    Для кормления

    подушка для еормления малыша

    Специальная подушка способна облегчить быт кормящих мам. Нет единого правила выбора формы. Женщина выбирает модель, отвечающую её требованиям и физиологии. Наибольшей популярностью пользуются:

    • С-образные подушки;
    • подушки в виде бумеранга;
    • подушки-трубы.

    Для кормления лучше выбирать модель со съемным чехлом.

    Подушки-трансформеры можно:

    • удобно подкладывать под спину в положении сидя;
    • сворачивать валиком для расслабления ног;
    • обвить вокруг кормящей мамы, разгружая мышцы спины.

    Другие формы также можно приспособить не только для сна, но и для кормления. Об этом говорят отзывы тех, кто уже имеет опыт пользования этими универсальными аксессуарами.

    Отзывы

    Альбина:

    Я счастливая мама двух девочек. Подушку для двойни «Макошь» выбрала по совету подруги. Это моя помощница. Я с ней спала беременной, затем кормила дочек до 5 месяцев. Очень удобная вещь. Чехол у неё из бязи, внутри – гипоаллергенный синтепух (холлофайбер). Девочки подросли и теперь спят с ней по очереди.

    Ирина:

    Выбирать подушку пошли с мужем. Я хотела модель пооригинальней, а муж – попроще. В результате остановились на подушке-«бублике». Наполнитель – лебяжий пух. Она легкая, небольшая, помещается на нашей кровати. Теперь я в удобной позе сплю всю ночь. Дня два мне понадобилось чтобы привыкнуть. Но теперь я с ней не расстаюсь.

    Мария:

    Как только я узнала о существовании подушек для беременных, сразу решила, что она мне нужна. Срок у меня был небольшой, так что времени для выбора было достаточно. Почитала отзывы и отправилась в магазин. Уж очень меня заинтересовала подушка с полистирольными шариками. Но говорят, что спать на ней невозможно: уж больно они шуршат. Я ничего такого не заметила, может, действительно от размеров шариков зависит. Но потом я увидела подушку U-образной формы с двойным наполнителем. Её ножки были заполнены пенополистиролом, а изголовье – искусственным лебяжьим пухом. Покупкой я очень довольна. Шарики принимают любую форму, и звуков я никаких не слышу, ведь возле головы находится мягкий пух.

    Сколько форм подушек, столько и мнений. Одним нравится большая «подкова», другие не расстаются с любимым «бумерангом», третьи не нарадуются С-образной подушке. Но все заявляют о том, что это действительно полезная вещь.

    Комментарии
    1. елена

      Она обладает в буквальном смысле «волшебными» свойствами, поскольку обычные подушки, как и большинство ортопедических, не умеют запускать оздоровительные процессы в организме, восстанавливать биополе, «приглашать» красивые сновидения и обеспечивать при этом комфортный отдых.
      Наполнитель собирает, аккумулирует и отдает энергию обратно отдыхающему. Благодаря чему повышается температура тела человека — незаметно для спящего, без болезненных ощущений. Но этого оказывается достаточно, чтобы активировать скрытые резервы организма и запустить таким образом оздоровительные процессы.

    2. Евгения

      Я купила себе подушку в форме «колбаски» с холлофайбером внутри. А ткань 100-й хлопок. На самом деле, это вещь, без которой спокойный сон и комфортный отдых во время беременности становятся проблемой. С моей большой и уютной born free я спала если и не как младенец, то очень близко к этому

      • Ирина

        У меня такая же, как я с вами согласна… Я ее покупала в Детском № 1, помню много пересмотрела, остановилась на колбаске и не жалею. Подушка отличная!

    3. Ольга

      Я только с ней и засыпала, когда была бессонница. хорошо укладывается между ног, вены не зажимаются. Заказывала на другом сайте правда.
      Очень удобно, у меня valena в форме подковы, ее можно и разогнуть, и подогнуть. Очень удобно!!!

    4. Мария

      У меня была подушка в форме колбаки фирмы Бор Фри. Мне ней было очень удобно засыпать во время беременности, особенно в последние месяцы. Она сильно облегчает жизнь, особенно подходящая по форме.

    5. Виктория

      Я на шестом месяце беременности купила клинообразную подушку. Очень люблю спать на боку, а она как раз идеально поддерживает живот. В период беременности первым ребенком таких подушек не было в продаже. Теперь, используя клинообразную подушку для беременных, я знаю, что беременность это не каторга, не мучение, а счастье в ожидании своего маленького чуда!

    6. Юлечка

      Незаслуженно обошли вниманием форму 7. У меня как раз такая, она не то же самое, что Г, гораздо удобнее — я пробовала разные. Покупала в магазине Биоподушка. Кстати, здесь написано про насекомых в лузге гречихи, так вот, это не совсем правда. Насекомые не возьмутся из ниоткуда, чтобы они появились, в лузге должны быть их яйца! Хорошие биоподушки с гречкой обрабатываются очень горячим паром, после такой обработки никакие яйца не выживают. Свои гречневые подушки я тоже заказывала в магазине Биоподушка, им уже более трех лет, ничего там не завелось. А подушки очень удобные, рекомендую. И для беременных в том числе))))

    7. Анютка

      Это точно! Я вот только ничего про «Трансформер 5в1» тут не увидела, а ведь это спер вещь! Одна подушка превращается в любую модель из всех возможных моделей подушек для беременных! Когда муж на работе я в подкове сплю как королева, когда дома, то Г-образную собираю, все-таки не хочется совсем от мужа отгораживаться) Если к маме еду, то делаю бумеранг. А самое главное, когда малыш родится, то не придется покупать еще и подушку для кормления, центральная часть именно для этого и нужна! Я довольна, это ничего не сказать!!! Муж говорит, что я даже добрее стала, после того, как подушку купили))) У меня люблю спать!

    8. Галина

      «Люблю спать»подушка трансформер 5 в 1 я ее просто обожаю мне ее подарил муж теперь ревнует меня к ней =) с ней очень удобно спать советую всем!

    Добавить комментарий

    Вверх